尤其是那些需要经常进行无氧运动的项目来说更是如此，这也是为什么每年国家体育总局会组织运动员去海埂集训的原因。

        因为在高海拔的海埂训练1段时间后，运动员的携氧量会有1个明显的提升，从而显著提高运动成绩。

        不过，他们在苏神身上实施这套训练方法，其主要目的并不是提高他的心肺功能，而是纠错。

        纠正他错误的起跑方式，先前提到，在原本的历史线上，苏神直到2014年才意识到自己的起跑方式有问题。

        作为1个正常的右撇子，他起跑的时候却用右脚蹬地发力，左脚起跑，这就造成他赛跑时，前半段因动作不协调而冲刺无力。

        想想看，当别的运动员在前2十米甚至3十米都处于发力冲刺阶段时，苏神刚1起跑就进入途中跑阶段，要损失多少速度！

        但由于常年训练形成的肌肉记忆已经让他很难纠正，在付出了整整7个月的时间后才调整过来。

        如果从他1开始练短跑时算起，那他就整整浪费了自己十年宝贵的时间。

        而现在，提前5年开始纠错，调整的时间也必然会大大缩短。

        如今，1个月的调整期已到，接下来就是检验成果的时候了。

        内容未完，下一页继续阅读