直到2014年，s省体院陈教授提出“正迁移理论在背越式跳高教学应用中的实验研究”，才掀起了对这1理论的完善研究热潮。

        后世对这1理论最先完善的部分就是青少年生长发育期间，采用哪些训练项目最有利于培养运动员。

        要完善这1理论需要很多体育机构配合，大量青少年运动员参与，并且及时反馈他们的训练效果数据，而且还要常年追踪运动员的成长轨迹。

        这在以前是很难以完成的任务，但后世借助互联网、大数据、训练模型软件等现代高科技手段很轻易的就达成了这个目的。

        根据实验结果，后世创建了1整套培养青少年身体素质的训练模式，其中光是1般身体素质训练手段就多达47项之多，而目前普遍采用的不过十几种。

        并且这其中还有1项是以往我国在训练中普遍忽视的1个短板，那就是敏捷性训练。

        要说起这个被补齐的短板还和王小石有1定关系，2011年他首次代表国家队出征国际田径室内大奖赛，晚上在运动员驻地和几个鹰酱国的黑哥们相遇。

        这几个老兄为了讨好1个美女，不停地在她面前前空翻后空翻，还表演了各种高难度的瑜伽动作，有个家伙甚至可以将身体蜷缩成1团球状，逗得美女不停地咯咯笑。

        回来后他把这个趣事说给教练听，说是这些黑哥们身体素质好柔韧性上佳，个个都能凌空翻跟斗。

        没曾想教练却很是在意这事，后来不知道他想了什么办法竟然打听到这些黑哥们每天都要进行1定时间的劈叉和空翻训练。

        于是他打着交流学习的幌子去找人家，结果他们在日常训练中就剔除了那几项训练。

        这样1来，他那里还不知道这里头藏有猫腻，于是回国后就开始着手做这方面的训练实验。

        内容未完，下一页继续阅读