但今天杜峰教练明显是火了。

        那两人也不敢再多说什么。

        咬着牙，硬生生又撑了5公里。

        当他们的10公里和15公里跑完之后，所有人都已气喘吁吁。

        他们平日里也进行长跑训练，以此来锻炼耐力。

        但是他们的长跑训练顶多也就是5公里。

        突然来个10公里，大家都有点不太适应。

        做完这些训练之后，给了大家半个小时来吃早饭。

        吃完早饭，又进行了各种训练。

        球场折返跑、上肢力量训练、下肢力量训练、传球训练

        王毅过来和杜锋教练做了沟通。

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