而他跟着对方仅仅只是马马虎虎练了半年，随后就在全国中学生运动会上拿了个冠军。

        当时把那个年轻小伙激动得极力劝他改练跨栏。

        老实说，当初王小石因为跟腱受伤，担心自己将来跳高可能不会有好的成绩，确实曾经犹豫过要不要改行。

        好在当初带他入行的陈正阳给了他信心，后来才坚定的选择了跳高。

        “起跑至第1栏的技术与短跑基本相同。但在安装起跑器时，应把起跑器与起跑线的距离适当缩短，起跑器的倾斜度也要缩小。”

        “做预备姿势时，臀部要抬得稍高1点.这样便于起跑后，迅速增加步幅，顺利地跨过第1栏。”

        操场上，孙正平正在给王小石讲解跨栏跑第1步的技术细节。

        1百1十米跨栏由于其跨栏跑的特点，因此分为了跨栏起跑、过栏、栏间跑、终点冲刺4个技术动作。

        对选手的起跑技术、栏间跑节奏感、快速过栏技巧有着很高的要求。

        孙正平刚开始以为王小石由跳高转跨栏，动作不会怎么娴熟，却不料任何动作他都是1学就会，1练就精。

        于是他便问道：“你以前专门练过跨栏吧？”

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