但眼下不是刨根究底的时候，快点赶上去才行。

        “嗒！嗒！嗒！”

        跨过第1个栏之后，比赛进入了王小石习惯的节奏。

        跳高运动员为什么1定要选择跨栏作为辅助训练科目？

        就是因为110米栏的栏间距正好可以3步跑完，其节奏对应跳高比赛最后3步的“送、摆、蹬！”

        前世王小石能迅速掌握跨栏技巧，和他出色的助跑技术有关。

        现在进入途中跑阶段，他感觉自己完全进入到了浑然忘我的阶段。

        眼里只有前面的跨栏架！

        抬脚然后下压，脚落地后迅速抬头挺身，双臂飞快地摆动带动全身上下形成良好的节奏感。

        双腿大步跨出脚尖用力向后蹬出，来到下1个跨栏架前又是1个速度丝毫不减的上抬腿而后接迅速下压。

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