这是陈旭东在训练王小石练习最基本的倒体着垫训练。

        ......

        日子1天天过去，转眼间，半个月的冬训期即将结束，春节即将来临。

        这天，王小石做完最后1组训练，大家就要收拾好东西准备回家过年了。

        “小石。”

        陈旭东不放心的把他喊过来说道：“春节期间1定要记得忌口，不要胡吃海塞的，3天假期过后就早点过来报道，你的学籍也安排好了，训练1结束就直接去师大附中报道。”

        “放心吧教练，别的您可能不知道，就我这自律能力还不了解么？”

        “你个小子！”

        陈旭东揉了揉他的脑袋，要说起自律，执教这么多年像王小石这样的他还真是第1次见到。

        训练中心就位于繁华都市中心圈，但这个弟子1次都没有出去玩过，每天就是重复单调枯燥的训练，并乐此不疲。

        这么好的天赋和勤奋自律，真是期待看到几年后成长的他啊！

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